Välkommen till Polestartfitness!
Här erbjuder vi kurser och provpass inom poledance och Luftakrobatik. Vi arrangerar Företagsevents samt Möhippor och svensexor du kan även boka in ditt Födelsedagsfirande eller Tjejkväll hos oss.
Kom och upptäck en rolig och utmanande träning i en välkomnande och fördomsfri miljö!
Denna vecka startar vi en kurs i Chairdanceđ utmanande koreografier med eller uran klackar đinga förkunskaper krĂ€vs boka in dig via vĂ„r sidađ
Vilken fantastisk inblick i chairdance! Det Àr sÄ mycket mer Àn bara en trÀningsform; det Àr en konstform som bygger sjÀlvförtroende. Jag har alltid tyckt att ritualen *runt* trÀningen Àr lika viktig, som den avkopplande duschen efterÄt dÀr man kan landa i sig sjÀlv. Att skapa en lugn och ordnad miljö i badrummet bidrar verkligen till den kÀnslan, och för den som vill undvika kladd kan ett litet tips vara att optimera de smÄ detaljerna.
Vilken fantastisk inblick i chairdance! Det Àr sÄ mycket mer Àn bara en trÀningsform; det Àr en konstform som bygger sjÀlvförtroende. Jag har alltid tyckt att ritualen *runt* trÀningen Àr lika viktig, som den avkopplande duschen efterÄt dÀr man kan landa i sig sjÀlv. Att skapa en lugn och ordnad miljö i badrummet bidrar verkligen till den kÀnslan, och för den som vill undvika kladd kan ett litet tips vara att optimera de smÄ detaljerna.
Stolens Djupare Betydelse i DansvÀrlden
Det Ă€r fascinerande hur ett sĂ„ vardagligt föremĂ„l som en stol kan transformeras till en central del av ett konstnĂ€rligt uttryck. Chairdance har sina rötter i burlesk och kabarĂ© frĂ„n tidigt 1900-tal, dĂ€r artister anvĂ€nde stolar för att skapa dynamiskaâŠ